Coaching voor een Nieuwe Balans
Transformeer oude patronen, vind rust en bouw aan een liefdevolle basis voor jezelf en je gezin.
Liefdevolle bevalling
Vertrouwen in jezelf
Sterke band met je kindje
Ontspannen Ouderschap met Vertrouwen en Verbinding
Zwangerschap en eerste stappen in het ouderschap zijn één van de meest bijzondere periodes in je leven. Maar het kan ook een tijd zijn waarin je jezelf tegenkomt. Emoties lijken intenser dan ooit en oude patronen kunnen naar boven komen. Je leeft in een eindeloze stroom van veranderingen waardoor je het gevoel kan hebben dat je de controle verliest.
Het kan anders.
Rust en balans zijn mogelijk, ook in deze uitdagende fase.
Je kunt leren je emoties te reguleren, oude patronen te doorbreken en een liefdevolle basis te creëren waar je gezin op kan bouwen – zonder jezelf onderweg te verliezen.
“Bevallen hoef je niet te leren, dat doet je lichaam vanzelf. Je kunt wel leren wat je kunt doen om het te laten gebeuren.”
– Yvonne Baars –
Wat mag er lichter worden tijdens je zwangerschap?
Zwanger zijn is een tijd van vreugde, maar het kan ook overweldigend voelen. Misschien ervaar je dit:
Spanning of angst bij de gedachte aan de bevalling, al dan niet door een eerdere ervaring zoals een traumatische bevalling of een miskraam.
Onzekerheid door de veranderingen in je lichaam en leven.
Het gevoel dat je aan alle verwachtingen – van jezelf en anderen – moet voldoen.
Oude emoties of patronen die sterker lijken dan ooit.
Twijfels over hoe je rust kunt vinden in de chaos om je heen.
Je zwangerschap mag lichter voelen. Samen werken we eraan dat je niet alleen een liefdevolle verbinding met je baby ervaart, maar ook met jezelf.
Wat moet er veranderen om echt te kunnen genieten?
Het lijkt alsof je nooit meer écht uitgerust zult zijn.
Je voelt je overweldigd door de constante zorg en verantwoordelijkheden.
Je worstelt met het vinden van tijd voor jezelf.
Spanningen en misverstanden met je partner lijken vaker voor te komen.
Je twijfelt regelmatig of je het “goed genoeg” doet als ouder.
Het ouderschap hoeft niet alleen een verantwoordelijkheid te zijn, maar mag ook een bron van vreugde worden. Samen ontdekken we hoe je meer rust en balans in je leven kunt brengen, zodat je weer écht kunt genieten van je gezin en je eigen ruimte kunt vinden.
Wat je kunt verwachten van mijn coaching
In mijn coachingstrajecten gaan we samen op zoek naar wat jij nodig hebt om rust, regie en verbinding te ervaren. Dit kan betekenen dat we werken aan het reguleren van je emoties, het doorbreken van oude patronen of het versterken van de verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Ik werk met een persoonlijke aanpak die verder gaat dan tips & tricks. Je krijgt inzicht in de automatische reacties die je belemmeren, leert je zenuwstelsel te kalmeren en ontdekt hoe je vanuit een veilige basis bewuste keuzes kunt maken.
Mijn begeleiding helpt je om:
Rust en balans te vinden in je dagelijkse leven.
Oude overtuigingen en patronen die je niet meer dienen los te laten.
Wat wil je WEL? Van overlevingsscript naar positief levensscript
Diepere verbinding te ervaren met jezelf en je gezin.
Samen zorgen we niet alleen voor inzichten, maar ook voor blijvende transformatie die je in je dagelijks leven voelt.
De kracht achter mijn begeleiding
Mijn naam is Yvonne Baars, een coach met 24 jaar ervaring. Ik heb me gespecialiseerd in stress- en emotieregulatie, hechting en transformatie van patronen op onbewust niveau. Mijn missie is om ouders en aanstaande ouders te ondersteunen in het creëren van rust, regie en verbinding.
Ik geloof dat de eerste 1000 dagen een cruciale periode zijn waarin de blauwdruk voor het leven van een kind wordt gelegd. Daarom ondersteun ik jou, als (aanstaande)ouder, zodat je met vertrouwen en rust een positieve impact kunt maken op zowel jezelf als je kind.
Ik bied je een veilige en vertrouwde omgeving waarin we samen werken aan blijvende verandering. Zo kun jij een liefdevolle en stevige basis creëren voor jezelf en je gezin.
Stel je dit eens voor…
Je begint de dag met rust in je hoofd. Je weet hoe je de regie houdt, zelfs als het leven chaotisch voelt. Je geniet van de momenten samen, omdat je geleerd hebt om in het hier en nu te zijn.
Je voelt verbinding – met jezelf en met je gezin. Geen belemmerende patronen meer die je in de greep hebben. Maar vertrouwen dat je jouw kind de liefdevolle start geeft die het verdient.
Wat anderen over mij zeggen
Yvonne is een warme en prettige docent die ieder in zijn/haar waarde laat. Ze is er voor je om al haar kennis en tools aan je over te dragen, veel door de kracht van herhaling. Wat een prettige manier is van leren en het eigen te maken. Er is altijd ruimte voor vragen, en Yvonne heeft praktische tips om thuis met je partner te kunnen oefenen.
De cursus die Yvonne met veel passie geeft, heeft ons als partners dichter bij elkaar gebracht en geeft ons het gevoel bewust en ontspannen de geboorte van ons kindje aan te gaan.
Door het traject bij Yvonne leer ik zachter en milder te zijn voor mezelf, waar ik voorheen voortdurend een stem in mijn hoofd hoorde roepen dat ik harder moest werken, méér moest doen, niet voldeed.
Het brengt me rust en zelfliefde. Ik luister beter naar mijn eigen lichaam, mijn behoeftes, mijn grenzen en wensen. Zo’n fundamentele verandering kost natuurlijk tijd en aandacht. Wat het in Yvonne’s benadering níet kost, is hard werken.
Door haar werkwijze is het juist een zacht en liefdevol proces. Van het waarderen wat die stem in mijn hoofd me in positieve zin bracht, en het herontdekken wie ik ben wanneer ik niet langer gebukt ga onder een niet-langer-helpend patroon.
“Dankzij Yvonne is het me na een jarenlange zoektocht wél gelukt om dingen anders te doen.
Haar aanpak verschilt met die van andere coaches en therapeuten die ik al geraadpleegd had.
Door Yvonne zag en ervaarde ik letterlijk waar mijn drive vandaan komt om alles maar aan te pakken en van mezelf alles te ‘moeten’.
De begeleiding van Yvonne had ik nodig om de kern van mijn ongezonde patroon in te zien en dit patroon te doorbreken.
Yvonne voelt heel vertrouwd en is goed in wat ze doet. Ik ben haar onwijs dankbaar.”
Geef je baby een liefdevolle, zachte start en creëer een ervaring waar jullie als ouders met trots op terugkijken
Ik kijk er naar uit om jullie te ontmoeten! Laten we kijken wat ik voor jullie kan betekenen.
Ontvang nu mijn gratis e-book met 7 tips om relaxed te bevallen
Voornaam
E-mail*
Meld je aan voor de Enjoy Hypnobirthing Nieuwsbrief
Voornaam
E-mail*
HypnoBirthing Institute
This Practitioner is affiliated with the HypnoBirthing® Institute and is currently certified and authorized to teach the complete HypnoBirthing Program.
CRKBO geregistreerde opleiding
Enjoy Hypnobirthing voldoet aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen.
Enjoy Hypnobirthing Yvonne Baars | telefoon: 06 - 381 95 949 | email: info@enjoy-hypnobirthing.nl | postadres: Dorpsstraat 36, 6991 HH Rheden