Over Yvonne
Liefdevolle bevalling
Vertrouwen in jezelf
Sterke band met je kindje
Hoi, ik ben Yvonne Baars
Als oprichter van Enjoy Birth & Baby geloof ik dat elke ouder – en elke baby – een liefdevolle en ontspannen start verdient. Mijn missie is om ouders te helpen in hun kracht te staan, met vertrouwen en rust. Niet alleen tijdens de geboorte, maar ook in de eerste, waardevolle jaren daarna. Een zachte start maakt een wereld van verschil. Voor nu én voor de toekomst.
Op deze pagina deel ik hoe mijn persoonlijke verhaal mijn drijfveer werd om ouders te begeleiden naar rust, vertrouwen en verbinding.
Van mijn wiegje naar mijn missie
Mijn leven begon in een huis vol spanning. Mijn moeder was onverwacht zwanger en had haar handen vol aan een zieke man, drie pubers en een eigen zaak. Als nakomertje was er weinig tijd en ruimte voor mij. Geen wonder dat ik me als baby al niet echt welkom voelde.
Oma lijkt wel Assepoester
Mijn moeder deed wat ze kon, maar ze had zelf nooit geleerd wat emotionele verbinding is. Opgegroeid bij een stiefmoeder die haar meer als hulp dan als kind behandelde, miste ze de tools om die verbinding door te geven. Als kind voelde ik me daardoor vaak onzeker, niet goed genoeg, alsof ik er niet helemaal bij hoorde. Later begreep ik dat dit geen karaktereigenschappen zijn, maar patronen die ontstaan in de eerste 1000 dagen van ons leven.
Als ik cursisten vraag wat ze graag van me willen weten, is de eerste vraag bijna altijd: Hoe ben jij bij HypnoBirthing terechtgekomen?
Ben jij daar ook benieuwd naar? Klik hier om het antwoord te lezen!
Een wereld van verschil tussen twee geboortes
Toen ik zelf moeder werd, voelde ik de impact van die patronen nog sterker. Mijn eerste bevalling overviel me. Ik dacht: “Dit is toch de natuur? Dit moet vanzelf gaan.” Maar niets ging vanzelf. De pijn en het controleverlies lieten me compleet uit balans achter.
Bij de geboorte van mijn tweede dochter wist ik dat het anders moest. Ik ontdekte een methode die me hielp ontspannen en in mijn kracht te staan. Helaas ben ik HypnoBirthing toen nog niet tegen gekomen.
Haar geboorte was totaal anders: zacht, vol vertrouwen en in verbinding. Dat moment vormde het startsein voor mijn praktijk.
Een zachte start begint bij jezelf
Ik zegde mijn baan als reïntegratiecoach op en richtte me volledig op mijn praktijk voor zwangere stellen en ouders. Niet alleen omdat ik wilde bijdragen aan zachte geboortes, maar ook omdat ik zag hoe belangrijk het is dat ouders hun eigen patronen transformeren.
De patronen die ik ouders help doorbreken, ken ik maar al te goed uit mijn eigen leven. Al jong begon ik met coaching en therapie om grip te krijgen op patronen die me als volwassene belemmerden. Het gevoel van niet goed genoeg zijn, perfectionisme en de behoefte aan controle zijn me maar al te bekend.
Van belemmering naar een vrije start
Ouders kunnen deze patronen onbewust doorgeven, maar ze kunnen ze ook doorbreken. Dat is waar ik me de afgelopen 15 jaar op heb gericht. Mijn manier van coachen werkt op onbewust niveau, waardoor blijvende verandering mogelijk wordt.
Door los te laten wat niet meer helpt, ervaren ouders meer rust en vertrouwen, zowel voor zichzelf als voor hun kinderen. Het stopt bij jou en geeft je kind een nieuwe, vrije start. Een liefdevolle basis begint bij jezelf en straalt door naar de volgende generatie.
Waarom ik doe wat ik doe
Mijn eigen ervaringen lieten me zien hoe belangrijk een veilige, liefdevolle start is. Niet alleen voor een baby, maar ook voor ouders. Het bracht me op het pad van coaching voor (aanstaande)ouders en HypnoBirthing. Sindsdien heb ik meer dan 1200 stellen begeleid en ruim 300 docenten opgeleid om hetzelfde verschil te maken.
De afgelopen 14 jaar verdiepte ik me steeds verder in alles wat bijdraagt aan een ontspannen geboorte en een liefdevolle start. Omdat ik meer wil bieden dan in de HypnoBirthing-cursus past, ontwikkelde ik mijn eigen online cursus en ééndaagse cursus. Zo kan ik ouders nog beter ondersteunen met alles wat belangrijk is voor een geboorte vol vertrouwen, regie en verbinding.
Wat ik leerde tijdens mijn eigen zoektocht?
Echte verandering begint van binnenuit. Het gaat niet om perfectie, maar om het vinden van rust en vertrouwen in jezelf, je partner en je baby. Dat is wat ik ouders nu help ontdekken, dat ze sterker zijn dan ze misschien denken. En dat er altijd een weg is naar meer verbinding en balans.
Mijn aanpak
Rust: Technieken die je helpen kalmte te vinden, zelfs in uitdagende momenten.
Regie: Praktische handvatten om keuzes te maken die voor jou goed voelen.
Verbinding: Met jezelf, je partner en je baby, zodat je deze bijzondere periode als team beleeft.
Wat heb jij nodig?
Tijdens mijn zwangerschap en als moeder viel het me op hoe vaak de focus alleen op de baby lag. Niemand vroeg wat ík nodig had. Die steun miste ik, en het heeft me geleerd hoe belangrijk het is dat ouders zich gezien en gehoord voelen.
Ik ontdekte ook dat kinderen meer leren van wat je doet dan van wat je zegt. Als je de ouder wilt zijn die je voor ogen hebt, begint dat met werken aan je eigen rust, vertrouwen en regie. Dat proces start al in de zwangerschap, wanneer je baby meevoelt met jouw emoties en hormonen. Dat vormt de basis voor hun leven buiten de baarmoeder.
Een stevige basis voor de toekomst
Als ouders goed in hun vel zitten, straalt dat uit naar hun kinderen. Het helpt hen opgroeien tot veerkrachtige, zelfbewuste volwassenen. Ik geloof dat elke ouder en baby een ontspannen, liefdevolle start verdient. Samen bouwen we aan een stevige basis voor jullie toekomst.
Of het nu gaat om vertrouwen in de geboorte, rust in het ouderschap of een diepere verbinding met jezelf. Ik help je graag om deze unieke periode met vertrouwen te omarmen.
Wat anderen over mij zeggen
Yvonne is een warme en prettige docent die ieder in zijn/haar waarde laat. Ze is er voor je om al haar kennis en tools aan je over te dragen, veel door de kracht van herhaling. Wat een prettige manier is van leren en het eigen te maken. Er is altijd ruimte voor vragen, en Yvonne heeft praktische tips om thuis met je partner te kunnen oefenen.
De cursus die Yvonne met veel passie geeft, heeft ons als partners dichter bij elkaar gebracht en geeft ons het gevoel bewust en ontspannen de geboorte van ons kindje aan te gaan.
Door het traject bij Yvonne leer ik zachter en milder te zijn voor mezelf, waar ik voorheen voortdurend een stem in mijn hoofd hoorde roepen dat ik harder moest werken, méér moest doen, niet voldeed.
Het brengt me rust en zelfliefde. Ik luister beter naar mijn eigen lichaam, mijn behoeftes, mijn grenzen en wensen. Zo’n fundamentele verandering kost natuurlijk tijd en aandacht. Wat het in Yvonne’s benadering níet kost, is hard werken.
Door haar werkwijze is het juist een zacht en liefdevol proces. Van het waarderen wat die stem in mijn hoofd me in positieve zin bracht, en het herontdekken wie ik ben wanneer ik niet langer gebukt ga onder een niet-langer-helpend patroon.
“Dankzij Yvonne is het me na een jarenlange zoektocht wél gelukt om dingen anders te doen.
Haar aanpak verschilt met die van andere coaches en therapeuten die ik al geraadpleegd had.
Door Yvonne zag en ervaarde ik letterlijk waar mijn drive vandaan komt om alles maar aan te pakken en van mezelf alles te ‘moeten’.
De begeleiding van Yvonne had ik nodig om de kern van mijn ongezonde patroon in te zien en dit patroon te doorbreken.
Yvonne voelt heel vertrouwd en is goed in wat ze doet. Ik ben haar onwijs dankbaar.”
Geef je baby een liefdevolle, zachte start en creëer een ervaring waar jullie als ouders met trots op terugkijken
Ik kijk er naar uit om jullie te ontmoeten! Laten we kijken wat ik voor jullie kan betekenen.
Ontvang nu mijn gratis e-book met 7 tips om relaxed te bevallen
Meld je aan voor de Enjoy Hypnobirthing Nieuwsbrief
HypnoBirthing Institute
This Practitioner is affiliated with the HypnoBirthing® Institute and is currently certified and authorized to teach the complete HypnoBirthing Program.
CRKBO geregistreerde opleiding
Enjoy Hypnobirthing voldoet aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen.